Tijelo je prirodni vodič prema zdravim navikama. Kada ga pažljivo slušamo, možemo prepoznati kada je vrijeme za obrok, odmor ili fizičku aktivnost. Ova svjesnost pomaže u održavanju uravnotežene prehrane, redovite
Tijelo je prirodni vodič prema zdravim navikama. Kada ga pažljivo slušamo, možemo prepoznati kada je vrijeme za obrok, odmor ili fizičku aktivnost. Ova svjesnost pomaže u održavanju uravnotežene prehrane, redovite